Velothon Berlin am 13. Mai 2018

Weitere Veranstaltungen

News

Die RUNNER'S WORLD | November 2005

13.10.2005

Die November-Ausgabe der RUNNER'S WORLD
© RUNNER'S WORLD

Die neue RUNNER´S WORLD ist da. Die Themen der November-Ausgabe (seit 14.10. im Handel):

TRAINING

  • So vermeiden Sie Rückenprobleme.
  • Slow Motion: Langsam laufen, schneller werden. Mit Trainingsprogrammen.
  • Optimieren Sie Ihr Lauftraining durch die Kombination verschiedener Trainingsformen.
  • 20 goldene Regeln: Für jede Lauflebenslage die richtige.
  • Von den Stars lernen: Harald Norpoth, Olympia-Silbermedaillengewinner über 5000 Meter 1964 in Tokio.


RATGEBER
Abnehmen mit Laufen. Mit dem richtigen Mix ist dies kein Problem.

Außerdem:

  • Nüchterner Long Jog
  • Wie man sich vor Hunden schützt
  • Sehnenreizung am Schienbein
  • Mit Gewichten laufen
  • Erster 10-km-Lauf
  • Bauchmuskeltraining
  • Marathonpuls
  • Den Ruhepuls bestimmen

REPORTAGE
  • real,- BERLIN-MARATHON: Nicht für jeden ist der Marathon eine Besichtigungstour.
  • Köln-Marathon. Wie eine absolute Anfängerin den Marathon bewältigte.
  • Jungfrau-Marathon: Der Erfinder war erstmals selbst unterwegs auf seiner Marathonstrecke.


PORTRÄT

  • Der Bergläufer Helmut Schiessl fand zum Sport, als er den Führerschein verlor.


PERSPEKTIVE

  • Denglisch als Sportsprache. Gedanken über einen gedankenlosen Sprachmix.


LAUFTIPP

  • Der Tote-Mann-Berglauf im Schwarzwald

ZIELLINIE
Resultate, Meldungen und Meinungen aus der Laufwelt.


KOLUMNEN

  • Rimbach: Punktesieg am Stammtisch.
  • Baumann: Zwei Welten.

Weitere News

18.06.2020 Wer jetzt meldet – ist früher motiviert: Spielbank Berlin Silvesterlauf
12.06.2020 Melde-Eröffnung für den 40. GENERALI BERLINER HALBMARATHON startet
17.04.2020 Event Update nach dem Beschluss der Bundesregierung vom 15. April 2020
12.03.2020 GENERALI BERLINER HALBMARATHON am 5. April 2020 ist abgesagt

Noch mehr News finden Sie in unserem Newsarchiv

Anzeige

Bitte akzeptieren Sie Werbe-Cookies, damit der Inhalt dargestellt werden kann.

Anzeige

Bitte akzeptieren Sie Werbe-Cookies, damit der Inhalt dargestellt werden kann.