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Trainingsangebote von SCC EVENTS | 2024

Lass dich auf deinem Weg zu neuen Zielen von unseren Expert:innen unterstützen.

Du möchtest erstmals einen 5 km Lauf bestreiten oder planst deinen ersten Halbmarathon oder Marathon? Oder willst du gern deine Lauf-Leistung und Finisher-Zeit verbessern? Dann haben wir genau die richtigen Trainingsangebote für dich.

Wir planen für 2024 eine Vielzahl an Kursen für deine perfekte Vorbereitung auf verschiedene Distanzen unserer Events. Vom Halbmarathon Vorbereitungskurs über ein Trainingsangebot zum KoRo Frauenlauf bis hin zum Marathontraining ist alles dabei.

Schau regelmäßig hier vorbei, das Angebot wird wird immer wieder aktualisiert und erweitert.

Die Anmeldung zu unseren Kursen erfolgt über dein SCC Benutzerkonto. Sofern du noch kein Benutzerkonto besitzt, kannst du dieses kostenfrei registrieren.

Frauenlauf

Wenn 5 Km durchlaufen oder Laufen statt Walken dein Ziel ist, bist du in unserem Frauenlauf-Vorbereitungskurs genau richtig. Du kannst schon mindestens 10 min am Stück laufen? Dann begleiten wir dich in 4 Wochen mit einem Trainingsplan und einmal in der Woche (donnerstags) gemeinsamem Training zu deinem ersten erfolgreichen 5 Km-Finish.

Umfang: 4 Trainingseinheiten à 60 min

Termine: 11.04. - 02.05.2024

Zeit: Donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr

Ort: 3 x Tiergarten, 1 x KoRo Café Schöneberg

Voraussetzungen: 10 min am Stück laufen können / aktuelle Sportgesundheit

Teilnehmende: 10 - 25 Teilnehmerinnen

Trainerin: Roxy

Kosten: 48 €

Anmeldung: 14. November 2023 bis 9. April 2024 (sofern das Teilnahmelimit nicht schon vorab erreicht wurde)

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SwimRun

Als Vorbereitung auf den SwimRun Rheinsberg (am 30. Juni 2024) bieten wir einen Trainingskurs an. Der Kurs richtet sich an Einsteiger, die 5 Kilometer am Stück laufen und 500 Meter im Freiwasser schwimmen können. Die Teilnehmendenzahl ist limitiert, somit wird auf jede:n individuell eingegangen. Nach erfolgter Teilnahme sollte ein Start beim SwimRun Rheinsberg kein Problem sein (wir empfehlen Anfänger:innen die Disziplin Supersprint).

Umfang: 6 Trainingseinheiten à 90 min

Termine: 21.05. - 25.06.2024

Zeit: Dienstags, ab 17:00 Uhr

Ort: Schlachtensee

Voraussetzungen: 5 km am Stück laufen können + 500 m am Stück schwimmen können

Teilnehmende: min. 10 - max. 15

Trainer: Micha

Kosten: 80 €

Anmeldung: 16. Januar - 17. Mai 2024 (sofern das Teilnahmelimit nicht schon vorab erreicht wurde)

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Halbmarathon

Du möchtest deinen ersten Halbmarathon bestreiten oder dich gezielt in einer Gruppe vorbereiten?

Unser strukturierter Aufbau des Trainings ermöglicht es dir, deinem Ziel näher zu kommen. Unsere Laufexperten helfen dir dabei, deine Grundlagen zu optimieren und dein Können auszubauen. Gemeinsam bereiten wir dich darauf vor, am 07.04.2024 freudig über die Ziellinie zu laufen.

Umfang: 13 Trainingseinheiten à 90 min

Termine: 09.01. - 02.04.2024

Zeit: Dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr

Ort: Olympiapark Berlin und Umgebung / Mommsenstadion

Voraussetzungen: 60 min am Stück laufen können / Zielzeit Halbmarathon über 2 Stunden / aktuelle Sportgesundheit

Teilnehmende: mind. 10 Teilnehmende

Trainer: Chris

Kosten: 172 €

Anmeldung: 14. November bis 7. Januar (sofern das Teilnahmelimit nicht schon vorab erreicht wurde)

Optional zubuchbar: Startplatz für den GENERALI BERLINER HALBMARATHON 2024.
Bei der Buchung des Kurses hast du auch die Option, dir direkt einen Startplatz für den GENERALI BERLINER HALBMARATHON 2024 zu sichern. Du erhältst dann einen Zugangscode für die Anmeldung zur Veranstaltung, auch wenn diese bereits ausgebucht ist. Die Kosten für den Startplatz sind NICHT in der Kursgebühr enthalten.

AUSVERKAUFT!

Du möchtest beim ersten Frühlingshighlight 2024, dem GENERALI BERLINER HALBMARATHON an den Start gehen und dich gezielt in einer Gruppe vorbereiten?

Unsere Coaches helfen dir dabei. Nutze die Vorteile einmal in der Woche die intensive Einheit in der Gruppe zu absolvieren. So stehst du am 07.04.2024 gut vorbereitet an der Startlinie.

Umfang: 13 Trainingseinheiten à 90 min

Termine: 11.01. - 04.04.2023

Zeit: Donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr

Ort: Olympiapark Berlin und Umgebung / Mommsenstadion  

Voraussetzungen: 60 min am Stück laufen können / Zielzeit Halbmarathon unter 2 Stunden / aktuelle Sportgesundheit

Teilnehmende: mind. 10 Teilnehmende

Trainer: Angie

Kosten: 172 €

Anmeldung: 14. November bis 7. Januar (sofern das Teilnahmelimit nicht schon vorab erreicht wurde)

Optional zubuchbar: Startplatz für den GENERALI BERLINER HALBMARATHON 2024.
Bei der Buchung des Kurses hast du auch die Option, dir direkt einen Startplatz für den GENERALI BERLINER HALBMARATHON 2024 zu sichern. Du erhältst dann einen Zugangscode für die Anmeldung zur Veranstaltung, auch wenn diese bereits ausgebucht ist. Die Kosten für den Startplatz sind NICHT in der Kursgebühr enthalten.

AUSVERKAUFT!

Marathon

Bist Du bereit für das 50. Jubiläum des BMW BERLIN-MARATHON 2024? 
Unser Laufexperte und ehemaliger Profi-Athlet Philipp Pflieger gibt exklusive Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Teilnahme beim BMW BERLIN-MARATHON 2024. Darüber hinaus bietet der Feldtest eine hervorragende Basis, um die letzten Feinheiten bis zum großen Rennen nachzujustieren. Einen Testlauf bietet dir die Teilnahme am “Berliner Straßenlauf - Die Generalprobe”, welche bei diesem Camp inkludiert ist.

Termin: 23.08.2024 (ca. 14.30 Uhr) bis 25.08.2024 (ca. 12.00 Uhr)

Ort: Charlottenburg, Mitte & Steglitz

Voraussetzungen: 90 min am Stück laufen können / aktuelle Sportgesundheit

Teilnehmende: mind. 35

Inhalte:

  • Laktatfeldtest mit Auswertung und Vortrag zur Umsetzung
  • Dauerlauf
  • medizinisches Q&A
  • Vorträge & Gesprächsrunden mit Philipp Pflieger
  • Laufspezifische Dehn- und Kräftigungsübungen
  • Lauf-ABC
  • Teilnahme & Betreuung beim Halbmarathon im Rahmen vom "Berliner Straßenlauf - Die Generalprobe"

Verpflegung: Pasta am Freitag und Samstag Abend und Mittagssnack am Samstag sind inklusive

Trainer:in: Philipp, Felix, Angie

Kosten: 435,00 €

Anmeldung: ab 01. Februar 2024

Jetzt anmelden

>> Optional zubuchbar: Startplatz für den BMW BERLIN-MARATHON 2024. 

Buche deinen Startplatz zusammen mit deinem Kurs und erhalte einen Zugangscode, mit dem du dich anmelden kannst, auch wenn der BMW BERLIN-MARATHON 2024 bereits ausgebucht ist. Die Kosten für den Startplatz betragen 235 € (Teilnahmebeitrag inkl. 4 Tage Ticket zur Nutzung des ÖPNV) und sind NICHT in der Kursgebühr enthalten.<<

Nach dem Halbmarathon ist vor dem Marathon! Mit einem strukturierten Aufbau deines Trainings begleiten wir dich rund 6 Monate auf dem Weg zur erfolgreichen Teilnahme beim BMW BERLIN-MARATHON 2024.
Unsere Laufexperten schaffen gemeinsam mit dir eine solide Grundlage, bauen dein Können aus und setzen neue Anreize in deinem Training. So bist du bestens vorbereitet und kannst am 29.09.2024 jubelnd die Ziellinie überqueren.

Umfang: 24 Trainingseinheiten à 90 min

Termine: 11.04. - 26.09.2024 (außer am 09.05.2024)

Zeit: Donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr

Ort: rund um das Mommsenstadion / Olympiapark Berlin  

Voraussetzungen: 60 min am Stück laufen können / aktuelle Sportgesundheit

Teilnehmende: mind. 10 Teilnehmende

Trainer: Chris/Angie

Kosten: 309,00 EUR

Anmeldung: ab 6. Dezember 2023 möglich

Optional zubuchbar: Startplatz für den BMW BERLIN-MARATHON 2024. Buche deinen Startplatz zusammen mit deinem Kurs und erhalte einen Zugangscode mit dem du dich anmelden kannst, auch wenn der BMW BERLIN-MARATHON 2024 bereits ausgebucht ist. Die Kosten für den Startplatz betragen 235 € (Teilnahmebeitrag inkl. 4 Tage Ticket zur Nutzung des ÖPNV) und sind NICHT in der Kursgebühr enthalten.

AUSVERKAUFT!

Starte mit unserem Gesundheits- und Trainingspaket am 29. September 2024 bestens vorbereitet den BMW BERLIN-MARATHON.

Inhalte:

  • Gesundheitsuntersuchung (Gesundheitscheck-up, Laufanalyse, Leistungsdiagnostik) in Berlin
  • 60 min Personal Training in Berlin
  • einen fast 6-monatigen Trainingsplan von Mitte April bis zum 29. September 2024, erstellt auf Grundlage Ihrer individuellen Untersuchungsergebnisse

Kosten: 749,00 EUR

Anmeldung: Dieses Angebot kann entweder direkt bei der Anmeldung zur Verlosung der Startplätze zum BMW BERLIN-MARATHON 2024 oder individuell gebucht werden. 

Hinweise:

  • Startplatz für den BMW BERLIN-MARATHON 2024 ist NICHT enthalten, aber optional zubuchbar
  • Anwesenheit in Berlin ist nur einmal notwendig, idealerweise zwischen Januar und April

AUSVERKAUFT!

Der BMW BERLIN-MARATHON 2024 ist dein Ziel und du suchst noch nach Unterstützung, um am 29.09.2024 bestens vorbereitet an der Startlinie zu stehen? Unsere Coaches vom Marathon Team Berlin helfen dir mit einem persönlichen Trainingsplan. 

Inhalt:

  • individueller Trainingsplan von unseren Marathon Team Berlin Coaches von Mitte April bis Ende September
  • kein Rahmentrainingsplan, sondern angepasst an deine Befürfnisse, dein Können und deine Ziele
  • es erfolgen regelmäßige Anpassungen und der Plan wird blockweise per E-Mail versandt

Kosten: 179,00 €

Sichere dir den Trainingsplan direkt bei deiner Anmeldung zur Verlosung der Startplätze zum BMW BERLIN-MARATHON 2024

Hinweise:

  • eine Anwesenheit in Berlin ist zur Erstellung des Plans nicht notwendig
  • der Startplatz zum BMW BERLIN-MARATHON 2024 ist nicht enthalten

AUSVERKAUFT!

JAHRESPAKET 2024 | Vorbereitungskurse & Startplätze für Halbmarathon und Marathon

Von guten Vorsätzen bis zum Marathon bist du mit unserem Jahrespaket bestens versorgt.

Inhalt: 

  • 3 Monate Vorbereitungskurs zum GENERALI BERLINER HALBMARATHON 2024 (Januar-März, dienstags oder donnerstags)
  • Startplatz für den GENERALI BERLINER HALBMARATHON 2024*
     
  • 6 Monate Vorbereitungskurs inkl. Rahmentrainingsplan zum BMW BERLIN-MARATHON2024 (April-September, donnerstags)
  • Startplatz für den BMW BERLIN-MARATHON 2024*
     
  • Gesundheitsuntersuchung (Gesundheits-CheckUp, Laufanalyse und Leistungsdiagnostik) bei SMS in Berlin-Friedenau nach individueller Terminvereinbarung, idealerweise im Januar/Februar 2024

Voraussetzungen: 60 min am Stück laufen können / aktuelle Sportgesundheit

Kosten: 1299,00 EUR

Anmeldung: ab 6. Dezember 2023 möglich

Jetzt anmelden

*HINWEIS: Zur Teilnahme am GENERALI BERLINER HALBMARATHON und BMW BERLIN-MARATHON ist eine separate Anmeldung notwendig. Hierfür erhältst du gesondert jeweils einen Zugangscode für die Anmeldung.