Marathon-Trainingslager und Trainingscamp
Für alle Berliner:innen und Nichtberliner:innen, die ein Lauf-Training gern effektiv, aber auch kompakt mögen, bieten wir unsere Laufcamps und Trainingslager für eine ideale Marathon-Vorbereitung an.
Premium-Trainingslager für Marathonläufer:innen an der Algarve
Für alle Ausdauersportler:innen, welche bereits im Februar und März ein paar Kilometer in kurzer Sportbekleidung an der warmen, frischen Luft laufen möchten, bietet sich unser Marathon-Trainingscamp an. Begleitet uns zusammen mit laufen.de an die schöne Algarve nach Portugal. Am Traumstrand von Monte Gordo findet man neben jeder Menge Sonne alles, was man zum Laufen und für eine ideale Vorbereitung zum Beispiel für den BMW BERLIN-MARATHON oder den GENERALI BERLINER HALBMARATHON braucht.
Nicht nur der Körper sollte fit gehalten und trainiert werden. Ein aktueller Wissensstand ist genauso wichtig wie gute Kondition. Aus diesem Grund bieten wir allen Teilnehmer:innen verschiedene wissenswerte Vorträge, bei denen ihr euer Wissen auffrischen und ergänzen könnt. Das Ganze findet nicht nur während des Dauerlaufs statt, sondern auch gemütlich beim Abendessen. Ein Feldtest gehört für alle Teilnehmer:innen natürlich ebenso zum Programm.
Begleite uns und vielleicht läuft dir der eine oder andere Lauf- oder Triathlon-Profi an der Algarve über den Weg!
Das Marathon-Trainingscamp direkt in Berlin
In der Heimat ist es fast genauso schön wie an der Algarve, oder? Für Athlet:innen, die ein Marathontraining direkt in Berlin bevorzugen, bieten wir an derzeit zwei Wochenenden im Jahr verschiedene Trainingseinheiten in unserem Marathon-Vorbereitungscamp in Berlin an.
Auch bei diesem Marathon-Trainingscamp ist ein Feldtest mit entsprechender Auswertung und Trainingsempfehlung dabei. Neben dem reinen Laufen wird euch auch näher gebracht, was sonst noch so dazu gehört. Ein Lauf-ABC und verschiedenen Stretch- und Kraftübungen stehen ebenso auf dem Trainingsplan. Interessante Vorträge beziehungsweise Gesprächsrunden mit unseren Ärzt:innen und Laufexpert:innen ergänzen das Wochenende, um dich zum Beispiel beim BMW BERLIN-MARATHON schnell durch das Ziel zu bringen!
Bist Du bereit für das BMW BERLIN-MARATHON 2025?
Unsere Laufexperten und Profis des Marathon Team Berlin geben euch exklusive Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Teilnahme beim BMW BERLIN-MARATHON 2025. Darüber hinaus bietet der Feldtest eine hervorragende Basis, um sie auf das große Rennen vorzubereiten. So bist Du bestens vorbereitet und kannst am 21.09.2025 jubelnd die Ziellinie überqueren.
Termin: 13.06.2025 (ca. 15.00 Uhr) bis 14.06.2025 (Abend)
Ort: Charlottenburg
Voraussetzungen: 90 min am Stück laufen können / aktuelle Sportgesundheit
Teilnehmende: mind. 25
Inhalte:
- Laktatfeldtest mit Auswertung und Vortrag zur Umsetzung
- Dauerlauf
- medizinisches Q&A
- Gesprächsrunden zum Training und Marathonwettkampf mit Mitglieder des Marathonteam Berlin
- Laufspezifische Dehn- und Kräftigungsübungen
- Lauf-ABC
Verpflegung: Pasta am Freitag und Samstag Abend und Mittagssnack am Samstag sind inklusive
Trainer:in: Emilia, Angie, Athleten des Marathonteam Berlin
Kosten: 275€
AUSVERKAUFT!
>> Optional zubuchbar: Startplatz für den BMW BERLIN-MARATHON 2025.
Buche deinen Startplatz zusammen mit deinem Kurs und erhalte einen Zugangscode, mit dem du dich anmelden kannst, auch wenn der BMW BERLIN-MARATHON 2025 bereits ausgebucht ist. Die Kosten für den Startplatz betragen 235 € (Teilnahmebeitrag inkl. 4 Tage Ticket zur Nutzung des ÖPNV) und sind NICHT in der Kursgebühr enthalten.<<
Bist Du bereit für den BMW BERLIN-MARATHON 2025?
Unsere Laufexperten und Profis des Marathon Team Berlin geben euch exklusive Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Teilnahme beim BMW BERLIN-MARATHON 2025. Darüber hinaus bietet der Feldtest eine hervorragende Basis, um die letzten Feinheiten bis zum großen Rennen nachzujustieren. Einen Testlauf bietet dir die Teilnahme an “Die Generalprobe”, welche bei diesem Camp inkludiert ist. So bist Du bestens vorbereitet und kannst am 21.09.2025 strahlend die Ziellinie überqueren.
Termin: 22.08.2025 (ca. 14.30 Uhr) bis 24.08.2025 (Abend)
Ort: Charlottenburg, Mitte & Steglitz
Voraussetzungen: 90 min am Stück laufen können / aktuelle Sportgesundheit
Teilnehmende: mind. 25
Inhalte:
- Laktatfeldtest mit Auswertung und Vortrag zur Umsetzung
- Dauerlauf
- medizinisches Q&A
- Gesprächsrunden zum Training und Marathonwettkampf mit Mitglieder des Marathonteam Berlin
- Laufspezifische Dehn- und Kräftigungsübungen
- Lauf-ABC
- Teilnahme & Betreuung beim Halbmarathon im Rahmen vom "Berliner Straßenlauf - Die Generalprobe"
Verpflegung: Pasta am Freitag und Samstag Abend und Mittagssnack am Samstag sind inklusive
Trainer:in: Emilia, Angie, Athleten des Marathonteam Berlin
Kosten: 330€
>> Optional zubuchbar: Startplatz für den BMW BERLIN-MARATHON 2025.
Buche deinen Startplatz zusammen mit deinem Kurs und erhalte einen Zugangscode, mit dem du dich anmelden kannst, auch wenn der BMW BERLIN-MARATHON 2025 bereits ausgebucht ist. Die Kosten für den Startplatz betragen 235 € (Teilnahmebeitrag inkl. 4 Tage Ticket zur Nutzung des ÖPNV) und sind NICHT in der Kursgebühr enthalten.<<